Fotos – Doctor Vip

(21) 3553-0613

Gestão

atendimento@doctorvipbrasil.net.br

Email de Atendimento

🎉💼 Hoje é o Dia do Trabalho! 🌟 E para c

🎉💼 Hoje é o Dia do Trabalho! 🌟

E para celebrar essa data tão importante, lembramos que encontrar o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal é essencial para uma vida saudável!

Por isso, trouxemos algumas dicas para ajudá-lo a encontrar esse equilíbrio, confira ⤵️
🌿 Reserve um tempo para atividades relaxantes, como meditação ou yoga;
👩‍🍳 Consuma refeições saudáveis e balanceadas;
🏋️‍♀️ Pratique exercícios físicos regularmente;
📚 Invista em educação e desenvolvimento pessoal;
👨‍👩‍👧‍👦 Dedique tempo para a família e amigos.

Lembre-se de que cuidar da sua saúde e bem-estar é fundamental para ter um desempenho melhor no trabalho e na vida pessoal.
Feliz Dia do Trabalhador! 🎉

#diadotrabalho #equilibrio #saude #vidasaudavel #doctorvip

A gripe é uma doença respiratória contagiosa qu

A gripe é uma doença respiratória contagiosa que pode levar a complicações graves, especialmente em pessoas com sistema imunológico enfraquecido, idosos e crianças pequenas. Atualmente, a doença possui vacina com doses de reforço anuais, sendo ela a principal responsável pelo controle da doença.

Essa atualização anual objetiva incluir as cepas mais recentes do vírus influenza que estão circulando. O que significa que, mesmo que você tenha sido vacinado no ano anterior, é importante receber a vacina novamente a cada temporada de gripe para garantir que esteja protegido contra as cepas mais recentes. Isso para garantir a proteção das pessoas ao seu redor, incluindo familiares, amigos e colegas de trabalho, e para reduzir a carga sobre o sistema de saúde.

E você, está com a vacina em dia?
Em caso de dúvidas ou para mais informações, consulte um médico.

Você conhece a Síndrome de Tourette? Trata-se d

Você conhece a Síndrome de Tourette?

Trata-se de um distúrbio neurológico que causa movimentos e vocalizações repetitivas e involuntárias, chamadas tiques (podendo incluir piscar os olhos, encolher os ombros, caretas, tosse e repetir palavras ou frases aleatórias).

Geralmente se inicia na infância, sofrendo alterações ao longo do tempo e, embora possa criar situações embaraçosas e afetar a qualidade de vida, não costuma resultar em demais problemas de saúde. O tratamento pode incluir medicamentos ou terapia comportamental para controlar os tiques.

Gostou do conteúdo? Deixe aqui nos comentários o que mais gostaria de saber!

O pão é tido como vilão de qualquer dieta. Mas,

O pão é tido como vilão de qualquer dieta. Mas, será que consumir ele regularmente pode afetar todo seu plano nutricional? Descubra a seguir se o pão é ou não vilão na sua dieta!

Em uma dieta equilibrada, consumir pão diariamente não traz nenhum prejuízo a saúde. Pão é um carboidrato simples, porém, o que você coloca dentro do sanduíche acaba sendo mais relevante que o pão em si. Geralmente acompanhamos o pão de queijos calóricos, pastas gordurosas e embutidos cheios de conservantes, mas, se possuir um recheio equilibrado, o pão pode ser uma excelente opção para o dia a dia corrido.

É importante, por outro lado, prestar atenção para que ele não substitua o consumo de carboidratos mais complexos, com mais fibras e nutrientes (como: frutas, legumes e verduras).

E você, é do time que não resiste a um sanduíche? Deixe aqui nos comentários qual seu recheio preferido!

Ovos são alimentos incríveis, ricos em proteína

Ovos são alimentos incríveis, ricos em proteínas e gorduras boas, consumir todos os dias pode trazer diversos benefícios para sua saúde. Por isso, citamos abaixo alguns motivos pelos quais você deveria adicionar ovos em sua dieta:

São uma das melhores fontes de proteína. Contendo todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa para construir e reparar tecidos;
Ricos em vitamina D, ajudam o corpo a absorver o cálcio e a fortalecer os ossos;
Contêm colina, um nutriente importante para a função cerebral e a saúde cognitiva;
São uma fonte rica de luteína e zeaxantina, dois antioxidantes que ajudam a prevenir doenças oculares, como degeneração macular e catarata;
Pode ajudar a reduzir a fome e aumentar a saciedade, o que pode ajudar a controlar a ingestão de alimentos;

Já sabia desses benefícios do ovo? Qual sua maneira preferida de prepará-lo? Deixe aqui nos comentários!

A hipertensão arterial é uma das principais caus

A hipertensão arterial é uma das principais causas de doenças cardiovasculares e este dia visa conscientizar sobre a importância da prevenção e do controle da pressão arterial. A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, podendo ser primária, quando geneticamente determinada ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde. É fundamental diagnosticar a origem do problema, para iniciar o tratamento adequado

Os sintomas incluem tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão. O tratamento consiste no controle a partir do uso de medicamentos e a adoção de um estilo de vida mais saudável, incluindo uma altercação na dieta, além da redução do consumo de sódio e prática de atividades físicas.

Já conhecia sobre essa importante data? Deixe nos comentários!
Em caso de dúvidas ou para mais informações, procure um médico.

O câncer é uma doença que pode afetar qualquer

O câncer é uma doença que pode afetar qualquer parte do corpo, sendo causado pelo crescimento anormal de células. Importante conhecermos os sinais para detectar precocemente, aumentando as chances de cura.

Alguns sinais de câncer incluem:
Mudanças na aparência da pele, como feridas que não cicatrizam ou manchas que mudam de cor
Dor persistente em qualquer parte do corpo
Perda de peso inexplicável
Dificuldade em engolir ou respirar
Alterações na urina ou nas fezes
Sensação de cansaço frequente

Se você notar algum desses sintomas, consulte um médico o mais rápido possível. Lembre-se, a prevenção é sempre o melhor caminho. Mantenha hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada, atividade física regular e evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

Em caso de dúvidas, ou para mais informações, procure um oncologista.

Separamos hoje algumas dicas para tornar sua pele

Separamos hoje algumas dicas para tornar sua pele mais bonita e saudável, confira!

1 - Hidrate-se! Beber água nas quantidades diárias corretas é um importante passo para manter sua pele sempre brilhante;
2 - Faça esfoliação uma vez na semana;
3 - Use sempre protetor solar;
4 - Cuide bem da sua alimentação! Priorize sempre alimentos ricos em vitaminais e minerais;
5 - Sempre tire a maquiagem antes de dormir.

Em caso de dúvidas ou para mais informações, consulte um dermatologista.

A data de 24 de março, foi escolhida pela Organiz

A data de 24 de março, foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como o "Dia Mundial de Combate à Tuberculose", em homenagem aos 100 anos do descobrimento do bacilo causador da doença. Hoje é uma data para conscientizar sobre a enfermidade, bem como dar apoio a quem sofre com ela.

Sinais e sintomas mais frequentes:
– Tosse seca ou com secreção por mais de três semanas (podendo evoluir para tosse com pus ou sangue);
– Cansaço excessivo e/ou prostração;
– Febre baixa, geralmente no período da tarde;
– Suor noturno;
– Falta de apetite;
– Emagrecimento acentuado;
– Rouquidão.

Em caso de dúvidas ou para mais informações, consulte um médico.

Hoje, dia 22 de março, comemoramos o Dia do Endoc

Hoje, dia 22 de março, comemoramos o Dia do Endocrinologista!
Parabenizamos a todos os profissionais da saúde que se dedicam a estudar as ordens do sistema endócrino, diagnosticando e tratando doenças relacionadas com os hormônios e o metabolismo.

Feliz Dia do Endocrionologista!

O dia 21 de Março foi instituído em 1996 como o

O dia 21 de Março foi instituído em 1996 como o Dia Internacional Contra a Discriminação Racial. A Doctor Vip reitera a importância do combate à descriminação racial em todos os núcleos sociais, bem como luta pela garantia de igualdade para todos. Repudiamos qualquer ato de discriminação e racismo, e lutamos por uma sociedade justa!

Estamos juntos nessa luta!

Doctor Vip: Vidas cuidando de vidas.

O Dia Internacional da Síndrome de Down foi propo

O Dia Internacional da Síndrome de Down foi proposto pela Down Syndrome International para o dia 21 de março. A data foi escolhida, pois se escreve como 21/3, fazendo alusão à trissomia do 21.

A data objetiva celebração global da vida das pessoas com a síndrome, e visa garantir que tenham as mesmas oportunidades que todos.

Nós, da Doctor Vip, repudiamos qualquer ato de discriminação e temos a inclusão como um de nossos valores básicos. Se faz necessário mais amor, carinho e empatia por parte da sociedade, para garantir essa igualdade de direitos. A falta de amor pelo próximo é a verdadeira doença, e é importante lembrar sempre que o amor e a empatia não contam o número de cromossomos!

Evitar o consumo de bebidas alcoólicas traz algun

Evitar o consumo de bebidas alcoólicas traz alguns benefícios para a saúde, os quais listamos abaixo, confira:

1 - Pele mais saudável;
2 - Fortalecimento do sistema imunológico;
3 - Diminuição da retenção de líquidos;
4 - Perda de gordura corporal;
5 - Aumento na disposição;
6 - Melhora do sono.

A qualidade de vida evitando ou cortando o consumo de álcool aumenta exponencialmente!

E você, já conhecia essas informações? Deixe nos comentários sua opinião sobre o tema!

Para mais informações ou em caso de dúvidas, procure um médico.

Sabemos que se alimentar de maneira equilibrada e

Sabemos que se alimentar de maneira equilibrada e saudável é essencial para o funcionamento adequado do corpo. A inclusão de frutas, legumes e vegetais no dia a dia é garantia de nutrição para o corpo e energia para a vida!

Além de saber o que comer, é importante saber COMO comer.
Técnicas para regularização de horário de alimentação, por exemplo, auxiliam a educar o organismo, diminuindo o consumo de comida maior que o necessário, causados por impulsos de fome ou ansiedade.

Os melhores meios envolvem o que mais se adequa ao seu estilo de vida, e isso deve ser definido com um profissional de saúde especializado, para garantir uma dieta bem planejada, que forneça a quantidade certa de macronutrientes para a manutenção do corpo e energia, além de garantir que você alcance seus objetivos a longo prazo, como emagrecimento, perda de gordura, ganho de massa muscular, entre outros objetivos.

E você, já possui uma rotina alimentar? Qual estratégia funciona melhor para seu o estilo de vida? Deixe nos comentários!

A cirrose é uma doença crônica que ocorre no fígado a partir de processos inflamatórios constantes e regulares no órgão. Ela afeta mais de 150 mil pessoas por ano só no Brasil. As principais causas são a hepatite e alcoolismo crônico. Os danos causados no fígado pela cirrose não são reversíveis, porém é possível tratar e diminuir os dados.

O fundamental é identificar o que causou o problema e tratar — seja o vírus da hepatite, seja a ingestão excessiva de álcool ou a presença de gordura (esteatose hepática) no órgão. Medicamentos podem ser receitados para aliviar o fígado e os exames se tornam importantes para avaliar a evolução do quadro. Casos mais graves são encaminhados para o transplante.

Em caso de dúvidas, procure um médico!

Com a chegada do carnaval, é importante lembrarmo

Com a chegada do carnaval, é importante lembrarmos da importância do uso de preservativos. Tanto para sua própria segurança, quanto a do seu parceiro(a). O uso se faz essencial para, além de evitar uma gravidez indesejada, proteger contra as ISTs, sendo o único meio realmente eficaz para essa finalidade.

PREVINA-SE!

Você consome frutas diariamente? Separamos alguns

Você consome frutas diariamente? Separamos alguns motivos pelos quais você deveria!

Os motivos são:
1- Possuírem diversos minerais e vitaminas importantes para o nosso organismo;
2- Dão muita saciedade por possuírem muitas fibras, evitando sentir fome durante o dia;
3- São fontes de hidratação;
4- Ajudam no funcionamento do intestino;
5- São fontes de carboidratos de boa qualidade, fundamental para dar energia;
6- Fortalecem o sistema imunológico.

As oleaginosas são grãos de sementes utilizadas

As oleaginosas são grãos de sementes utilizadas na culinária ou consumidas como lanche.

Abaixo listamos 5 razões para ter as oleaginosas em sua dieta!
1- São repletas de antioxidantes;
2- Auxiliam na redução do colesterol e triglicérides;
3- São ricas em proteínas e fibras;
4- Auxiliam na prevenção de doenças cardíacas;
5- Fonte de gorduras boas.
E você, já possui oleaginosas em sua dieta? Quais são suas preferidas e como as consome? Escreva nos comentários!

Em caso de dúvidas, procure um nutricionista.

Causada por um vírus, o Sarampo é uma doença in

Causada por um vírus, o Sarampo é uma doença infecciosa aguda que pode ser fatal. Sua transmissão ocorre quando o doente tosse, fala, espirra ou respira próximo de outras pessoas. A doença afeta de forma mais grave as crianças e pessoas com imunidade baixa e a única forma de evitar o contágio é através da vacina.

Dentre os principais sintomas estão: febre alta, dores de cabeça, tosse persistente com coriza, irritação nos olhos, manchas avermelhadas no corpo todo (surgindo primeiro no rosto), manchas brancas na mucosa bucal e erupções cutâneas.

Não há tratamento específico para o Sarampo, porém, o médico deve sugerir a administração de vitamina A, para reduzir a ocorrência de casos graves.

Em caso de dúvidas ou sintomas, procure um médico.

Erradicada no Brasil desde 1994 (com o último cas

Erradicada no Brasil desde 1994 (com o último caso registrado em 1989), a Poliomielite é uma doença viral altamente contagiosa que afeta principalmente as crianças e idosos. A polio está diretamente ligada à infecção do cérebro / medula, o que gera sequelas motoras sem cura.

A vacinação em massa foi a principal responsável pela erradicação da poliomielite no país. Não há dúvidas da sua importância no combate dessa doença tão grave, que também é conhecida pelo nome de paralisia infantil.

Vacine seus filhos contra a polio; é essencial, pois é o único meio de garantir a erradicação do poliovírus selvagem. Geralmente a administração é por via oral, o que torna ainda mais fácil a imunização das crianças e idosos.

Em caso de dúvidas, procure um médico.

Carregar mais Seguir no Instagram

CONTATO

DIRETORIA TÉCNICA

CONTATO

© 2022 Doctor Vip Brasil